| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 12:00 |
12:00
60
мин.
Воздушное кольцо Ира Ефимова
|
||||||
| 13:00 |
13:00
60
мин.
Воздушное кольцо Ира Ефимова
|
||||||
| 17:00 |
17:00
60
мин.
Exotic pole dance Мисс Диана
|
||||||
| 18:00 |
18:00
60
мин.
Pole Sport Анна
|
18:00
60
мин.
Pole dance Диана
|
18:
60
мин.
Pole sport Ира Савина
18:00
60
мин.
Super Stretching Анна
|
18:00
60
мин.
Body Fitness Мисс Диана
18:30
90
мин.
Бойцовский зал КУДО Андрей
|
|||
| 19:00 |
19:00
60
мин.
Body fitness / Stretching Ира Савина
19:00
90
мин.
Бойцовский зал КУДО Андрей
19:00
90
мин.
Fitness intensive Анна
|
19:00
60
мин.
Body Fitness Мисс Диана
19:00
60
мин.
Воздушное кольцо Ира Ефимова
|
19:00
90
мин.
Бойцовский зал КУДО Андрей
19:00
90
мин.
Fitness intensive Анна
|
19:00
60
мин.
Body fitness / Stretching Ира Савина
19:00
90
мин.
Fitness intensive Анна
|
|||
| 20:00 |
20:15
60
мин.
Pole Sport Наталья Турецкая
|
20:15
60
мин.
Body Fitness Мисс Диана
|
|||||
| 21:00 |
21:15
60
мин.
Pole dance Диана
|
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
| 18:00 |
18:00
60
мин.
Pole Sport Анна
|
| 19:00 |
19:00
60
мин.
Body fitness / Stretching Ира Савина
19:00
90
мин.
Бойцовский зал КУДО Андрей
19:00
90
мин.
Fitness intensive Анна
|
| 18:00 |
18:00
60
мин.
Pole dance Диана
|
| 19:00 |
19:00
60
мин.
Body Fitness Мисс Диана
19:00
60
мин.
Воздушное кольцо Ира Ефимова
|
| 19:00 |
19:00
90
мин.
Бойцовский зал КУДО Андрей
19:00
90
мин.
Fitness intensive Анна
|
| 20:00 |
20:15
60
мин.
Pole Sport Наталья Турецкая
|
| 18:00 |
18:
60
мин.
Pole sport Ира Савина
18:00
60
мин.
Super Stretching Анна
|
| 19:00 |
19:00
60
мин.
Body fitness / Stretching Ира Савина
19:00
90
мин.
Fitness intensive Анна
|
| 20:00 |
20:15
60
мин.
Body Fitness Мисс Диана
|
| 21:00 |
21:15
60
мин.
Pole dance Диана
|
| 17:00 |
17:00
60
мин.
Exotic pole dance Мисс Диана
|
| 18:00 |
18:00
60
мин.
Body Fitness Мисс Диана
18:30
90
мин.
Бойцовский зал КУДО Андрей
|
| 12:00 |
12:00
60
мин.
Воздушное кольцо Ира Ефимова
|
| 13:00 |
13:00
60
мин.
Воздушное кольцо Ира Ефимова
|
Понедельник
19:00
90
мин.
Fitness intensive Анна
С нами ты сможешь:
похудеть до 10 кг без вреда для здоровья;
избавиться от дряблости, целлюлита и жира;
надеть любимое летнее платье;
наладить систему правильного питания;
чувствовать себя уверенно в купальнике.
похудеть до 10 кг без вреда для здоровья;
избавиться от дряблости, целлюлита и жира;
надеть любимое летнее платье;
наладить систему правильного питания;
чувствовать себя уверенно в купальнике.
Понедельник
19:00
90
мин.
Бойцовский зал КУДО Андрей
КУДО – это вид спорта, со своими правилами и тонкостями, подходит как юношам, так и девушкам и включает:
-ОФП, прокачка мышц, постановка ударов и работа самостоятельно и в спаррингах
-Безопасность на тренировках. Здесь не будет травм, сломанных носов и выбитых зубов
-ОФП, прокачка мышц, постановка ударов и работа самостоятельно и в спаррингах
-Безопасность на тренировках. Здесь не будет травм, сломанных носов и выбитых зубов
Вторник
19:00
60
мин.
Воздушное кольцо Ира Ефимова
Воздушное кольцо - уникальное направление, пришедшее из цирка в танцевальный спорт. Занятия подойдут как ВЗРОСЛЫМ, так и ДЕТЯМ!
Как начинающим звездочкам, так и опытным гимнастам!
Как начинающим звездочкам, так и опытным гимнастам!
Среда
19:00
90
мин.
Fitness intensive Анна
С нами ты сможешь:
похудеть до 10 кг без вреда для здоровья;
избавиться от дряблости, целлюлита и жира;
надеть любимое летнее платье;
наладить систему правильного питания;
чувствовать себя уверенно в купальнике.
похудеть до 10 кг без вреда для здоровья;
избавиться от дряблости, целлюлита и жира;
надеть любимое летнее платье;
наладить систему правильного питания;
чувствовать себя уверенно в купальнике.
Среда
19:00
90
мин.
Бойцовский зал КУДО Андрей
КУДО – это вид спорта, со своими правилами и тонкостями, подходит как юношам, так и девушкам и включает:
-ОФП, прокачка мышц, постановка ударов и работа самостоятельно и в спаррингах
-Безопасность на тренировках. Здесь не будет травм, сломанных носов и выбитых зубов
-ОФП, прокачка мышц, постановка ударов и работа самостоятельно и в спаррингах
-Безопасность на тренировках. Здесь не будет травм, сломанных носов и выбитых зубов
Пятница
18:30
90
мин.
Бойцовский зал КУДО Андрей
КУДО – это вид спорта, со своими правилами и тонкостями, подходит как юношам, так и девушкам и включает:
-ОФП, прокачка мышц, постановка ударов и работа самостоятельно и в спаррингах
-Безопасность на тренировках. Здесь не будет травм, сломанных носов и выбитых зубов
-ОФП, прокачка мышц, постановка ударов и работа самостоятельно и в спаррингах
-Безопасность на тренировках. Здесь не будет травм, сломанных носов и выбитых зубов
Суббота
12:00
60
мин.
Воздушное кольцо Ира Ефимова
Воздушное кольцо - уникальное направление, пришедшее из цирка в танцевальный спорт. Занятия подойдут как ВЗРОСЛЫМ, так и ДЕТЯМ!
Как начинающим звездочкам, так и опытным гимнастам!
Как начинающим звездочкам, так и опытным гимнастам!
Понедельник
19:00
60
мин.
Body fitness / Stretching Ира Савина
BODY FITNESS - это разновидность фитнеса, позволяющая добиться роскошных и подтянутых форм благодаря чередующимся упражнениям разных групп мышц, грамотному соотношению аэробной и силовой нагрузок!
Четверг
20:15
60
мин.
Body Fitness Мисс Диана
BODY FITNESS - это разновидность фитнеса, позволяющая добиться роскошных и подтянутых форм благодаря чередующимся упражнениям разных групп мышц, грамотному соотношению аэробной и силовой нагрузок!
Четверг
19:00
90
мин.
Fitness intensive Анна
С нами ты сможешь:
похудеть до 10 кг без вреда для здоровья;
избавиться от дряблости, целлюлита и жира;
надеть любимое летнее платье;
наладить систему правильного питания;
чувствовать себя уверенно в купальнике.
похудеть до 10 кг без вреда для здоровья;
избавиться от дряблости, целлюлита и жира;
надеть любимое летнее платье;
наладить систему правильного питания;
чувствовать себя уверенно в купальнике.
Пятница
17:00
60
мин.
Exotic pole dance Мисс Диана
Вторник
19:00
60
мин.
Body Fitness Мисс Диана
BODY FITNESS - это разновидность фитнеса, позволяющая добиться роскошных и подтянутых форм благодаря чередующимся упражнениям разных групп мышц, грамотному соотношению аэробной и силовой нагрузок!
Суббота
13:00
60
мин.
Воздушное кольцо Ира Ефимова
Воздушное кольцо - уникальное направление, пришедшее из цирка в танцевальный спорт. Занятия подойдут как ВЗРОСЛЫМ, так и ДЕТЯМ!
Как начинающим звездочкам, так и опытным гимнастам!
Как начинающим звездочкам, так и опытным гимнастам!
Четверг
19:00
60
мин.
Body fitness / Stretching Ира Савина
BODY FITNESS - это разновидность фитнеса, позволяющая добиться роскошных и подтянутых форм благодаря чередующимся упражнениям разных групп мышц, грамотному соотношению аэробной и силовой нагрузок!
Четверг
21:15
60
мин.
Pole dance Диана
Танец на пилоне - одно из самых современных спортивных направлений, которое подходит для любого возраста и дает заметный результат! Исполняя танцы Pole Dance вы подчеркнете свою индивидуальность, характер, плавность движений, женственность и артистизм. Акцент делается на хореографию, пластику и музыкальность.
Среда
20:15
60
мин.
Pole Sport Наталья Турецкая
Четверг
18:00
60
мин.
Super Stretching Анна
Пятница
18:00
60
мин.
Body Fitness Мисс Диана
BODY FITNESS - это разновидность фитнеса, позволяющая добиться роскошных и подтянутых форм благодаря чередующимся упражнениям разных групп мышц, грамотному соотношению аэробной и силовой нагрузок!
Вторник
18:00
60
мин.
Pole dance Диана
Танец на пилоне - одно из самых современных спортивных направлений, которое подходит для любого возраста и дает заметный результат! Исполняя танцы Pole Dance вы подчеркнете свою индивидуальность, характер, плавность движений, женственность и артистизм. Акцент делается на хореографию, пластику и музыкальность.
Четверг
18:
60
мин.
Pole sport Ира Савина
Танец на пилоне - одно из самых современных спортивных направлений, которое подходит для любого возраста и дает заметный результат! Исполняя танцы Pole Dance вы подчеркнете свою индивидуальность, характер, плавность движений, женственность и артистизм. Акцент делается на хореографию, пластику и музыкальность.
Понедельник
18:00
60
мин.
Pole Sport Анна
Понедельник
: