Стретчинг в гамаках - это одно из разновидностей Aerofitness. Уникальный урок для тех, кто хочет разнообразить повседневные занятия спортом.

Aerostretching переводится как воздушная растяжка, которая помогает в развитии гибкости, улучшает состояние суставов, восстанавливает правильную осанку, расслабляет и снимает напряжение с мышц. Уроки аэростретчинга - это также эффективные упражнения для растяжки, которые помогут быстро сесть на шпагат.

Аэростретчинг не просто вид спорта, это настоящая эстетика и релаксация, или, как говорят англичане - Air cloth dance, что означает воздушный танец ткани. Вы сможете отдыхать душой и телом паря в воздухе. Занятия подходят для юношей, девушек и детей любого возраста и уровня подготовки.

Аэройога или Antigravity представляет собой особую практическую концепцию йоги.

​Йога в гамаках берет на вооружение силу гравитации.

Аэройога облегчает выполнение многих асан. Позы, которые были не доступны на земле, в воздухе выполняются легче из-за отсутствия чрезмерных нагрузок.

Также, аэройога представляет собой фитнес и философию в одном - вы погружаетесь в мир восточного умиротворения, избавляетесь от тяжелых мыслей, которые мешают отдохнуть вам и вашему телу.

​Занятия подходят для юношей и девушек любого возраста и уровня подготовки, и даже для детей!

Студия SportMix оборудована просторным залом для занятий воздушными полотнами. 6 пар полотен, зеркала в полный рост и безопасное мягкое покрытие для пола!

При любой подготовке - просто позвоните нам, выберите урок. Мы подберем программу и удобное время, а также, запишем на пробное занятие.

Быстрый результат в обучении танцу на полотнах гарантирован.

Все мы в детстве мечтали оказаться под куполом цирка и парить как в невесомости на воздушном кольце.

Мы с удовольствием предоставим вам такую возможность, вы не только сможете почувствовать себя гимнастом или акробатом, а научитесь выполнять по-настоящему захватывающие трюки на воздушном кольце.

Студия SportMix оборудована просторным залом специально для занятий Air ring, в помещении установлены зеркала в полный рост и безопасное мягкое покрытие для пола.

Воздушное кольцо развивают выносливость, растяжку, чувство баланса и даже артистизм.
Мы проводим регулярные концерты, где каждый ученик может похвастаться своими успехами и показать, на что он способен.

Если у вас возникло желание научиться летать на кольце - просто позвоните в студию, мы запишем на пробное занятие, а также, подберем программу и удобное время.