О нас

SportMix - студия танцев, фитнеса и боевых искусств в центре Санкт-Петербурга!

​С нами Вы сможете похудеть, накачать каменный пресс и бразильские ягодицы, научиться танцевать на пилоне и садиться на шпагаты, приобрести душевное равновесие благодаря йоге и гамакам и стать настоящим бойцом, сильным и выносливым!

​В студии возможна услуга персонального тренера с индивидуальным подходом к каждому клиенту, советы и рекомендации по правильному питанию и набора мышечной массы, а также существуют детские программы - художественная гимнастика, карате, акробатика и многое другое.

Выбирая SpotMix, Вы дарите себе здоровье, красивую фигуру и душевное равновесие!

Школа стретчинга в Sportmix
Школа стретчинга - это:

• Индивидуальный подход к каждому ученику

• Персональные тренировки в удобное Вам время

• Групповые занятия каждый день

• Интенсив "Супер шпагат" для тех, кто любит по жёстче

• Безопасный стретчинг без боли и травм

• Занятия для взрослых и детей

• Растяжка для спортсменов - пловцов, фридайверов, борцов
Fitnessintensive
Fitnessintensive - это:

• 4 недели высокоинтенсивных тренировок

​• 3 тренировки в неделю с тренером по фитнесу международного класса

• Программа сбалансированного питания

• Супер-мотивация и дополнительные задания каждый день

• Похудение за 1 месяц без вреда для здоровья

• Гарантированный результат!!!
Freediving
Freediving

Даже если Вы не умеете плавать и боитесь воды!

Вы научитесь:
• спокойно и комфортно чувствовать себя в воде

• правильно и безопасно плавать и нырять на задержке дыхания

Вы станете сильнее и выносливее!
​И самый интересный плюс:
Фридайвинг положительно влияет на психологическое состояние. Вы учитесь контролировать себя, расслабляться в стрессовой ситуации и, в целом, становитесь спокойнее и увереннее.

Тренировки по системе Molchanovs.Инструктор федерации фридайвинга.