Танцы на воздушных полотнах в «SportMix»

танцы на полотнах

Занятия воздушными полотнами помогут Вам:

похудеть и избавиться от целлюлита
сделать Вашего тело рельефным и подтянутым
развить грацию и пластичность
укрепить мышечный корсет
развить гибкость и растяжку

УСПЕЙТЕ записаться и получи скидку!

Введите свой номер телефона для записи на пробное бесплатное занятие и получите скидку 20% на первый абонемент!


Школа танцев приглашает на пробные занятия всех желающих!

воздушные полотна

Записывайтесь в новые группы воздушной гимнастики

Студия SportMix оборудована просторным залом для занятий воздушными полотнами.

6 пар полотен, зеркала в полный рост и безопасное мягкое покрытие для пола!

При любой подготовке- просто позвоните нам, выберите урок

Мы подберем программу и удобное время, запишем на пробное занятие

Быстрый результат в обучении танцу наполотнах

 

При покупке абонемента в тот же день пробное занятие В ПОДАРОК БЕСПЛАТНО!!

Есть вопросы? Звоните: +7981-983-36-12

Супер-акция на Новые группы по Воздушным полотнам (кольцу)!
При покупке абонемента на Воздушные полотна (кольцо) Вы получаете занятия Растяжкой в ПОДАРОК!
Абонемент на 4 занятия Воздушными полотнами + 1 занятие Стретчингом в подарок
Абонемент на 8 занятий Воздушными полотнами + 2 занятия Стретчингом в подарок
Абонемент на 12 занятий Воздушными полотнами + 3 занятий Стретчингом в подарок

цена обучения воздушным полотнам 412 р за занятие при покупке абонемента

 

ВАС БУДУТ ОБУЧАТЬ только ПРОФЕССИОНАЛЫ

 

Танец на воздушных полотнах или Air cloth dance – новое уникальное направление, пришедшее к нам с Запада. За рубежом танцы на полотнах известны уже давно еще известны под названием цирковые полотна, но у нас появились сравнительно недавно.

Воздушная гимнастика на полотнах спб– своего рода микс из акробатики, хореографии и спорта, так как он одновременно и танец, и воздушная гимнастика, и акробатические элементы, и цирковые полотна! На занятиях будет интересно как новичкам без подготовки, так и опытным спортсменам, желающим попробовать что-то новое!

воздушные полотна air cloth dance

Танцы на полотнах СПб– настоящее воздушное искусство, где танцовщица выполняет различные трюки и сложные элементы на высоте при помощи двух полотен, подкрепленных к потолку. В эти полотна она может заворачиваться, обматывать их вокруг себя и выполнять красивые фигуры как статично, так и в движении!

По своему принципу танец на полотнах схож с танцем на пилоне, но, поскольку пилон статичен, на нем легче исполнять различные танцевальные элементы. Полотно же, наоборот, постоянно в движении, и здесь девушкам будет немного сложнее. Однако, когда вы исполняете сложные трюки на полотнах, у вас значительно больше пространства для фантазии!

трюки на полотнах танец на полотнах

Форма одежды на занятиях полотнами

Чтобы избежать ожогов от трения полотен, одежда для тренировок должна быть обтягивающей и эластичной, а на руки рекомендуется надевать напульсники или обматывать их эластичным бинтом.

Заниматься лучше босиком, чтобы ноги не скользили по полотну во время выполнения танцевальных элементов, но при желании можно надеть носки или чешки.

Во время воздушной гимнастики работают все группы мышц, развиваются гибкость и растяжка, а тело становиться более подтянутым и грациозным.

Воздушные полотна видео посмотрите
- необычный, но в то же время очень интересный вид спорта!

Воздушная акробатика или танец -отзывы

Маргошка

Сегодня состоялся дебют моего выступления на воздушных полотнах, и я не могу этим, так скажем, не похвастаться!) Номер не идеален, зато есть к чему стремиться) Вложено много сил и времени. Была травмирована рука за три дня до выступления, что меня очень беспокоило, но кто-то, видимо, послал мне метту, и сегодня, как встала с кровати, боль ушла.

Хочу поблагодарить, в первую очередь, моего замечательного тренера Люду. Анечке, нашему Дед Морозу и всей команде спасибо за замечательный праздник и подарки, что для любой девушки большая приятность 😊 Ананас мне еще никто не дарил, он потрясающий, ждет нового года) И спасибо, девочки, что поддержали, когда развесила сопли)))

Валентина


Меня достаточно сложно удивить, но понятия не имела, что воздушная акробатика может быть настолько креативной и во всех смыслах крутой. Когда училась в школе, любила посещать кружок гимнастики, так что растяжка у меня сохранилась и к двадцати годам на неплохом уровне. С девчонками из группы университетской ходили как-то на соревнования в Питере, по программе шел номер, который мне сильно в душу запал. Девушка исполняла удивительные, просто крышесносные трюки на полотнах. Это было и грациозно, и волнительно. Я понять не могла откровенно, как она умудрялась так ловко управлять своим телом, как она не соскакивала с полотен. Человек я и впечатлительный, и решительный. Подумала, что раз есть во мне спортивная жилка, нужно пробовать то, что приглянулось так сильно. Начала, естественно, гуглить школу в Спб, по описанию и отзывам больше всего подошла студия СпортМикс. Я не самый доверчивый человек, отзывам не особо верю, но я ни капли не пожалела! 
Было немного волнительно поначалу, все-таки это не обычные танцы и даже не пилон. Я, честно скажу, думала, меня могут и отправить восвояси, когда узнают, что опыта в подобном у меня ноль целых ноль десятых. Но этого не случилось, наоборот инструктора очень рады были, что у меня хоть какая-то растяжка имеется и вообще я не слишком далека от физической культуры. Мне подробно обрисовали, что вообще в целом представляет собой это направление, я со стороны заодно понаблюдала за занятиями. Первое, чему удивилась, так это занимающимся самых разных возрастов. Были и совсем молоденькие девушки, и женщины. Атмосфера показалась очень приятной с самого начала. Мне объяснили, что тренировки могут быть и в группе, и персональные, график мы согласовали вообще без напрягов, спокойно совмещаю танцы с работой. Занимаюсь я несколько месяцев и тренер меня хвалит, говорит, что успехи ко мне быстро идут. Это так приятно, открывать в себе новые умения, о которых ни слухом, ни духом! Танец с тканью это и для фигуры шикарно, и настроение поднимает, координация развивается только так. Очень рада, хочу достичь многого в этом виде спорта. 

Елена

Тот момент, когда осознаешь, что занимаешься настоящей воздушной акробатикой... Эта мысль даже сама по себе по утрам настроение поднимает и самооценку. Начала я не так давно, чуть больше полугода, но я с тех пор ощущаю себя совсем другим человеком. Все-таки очень важно знать возможности своего тела, чувствовать его и ладить с ним. В юношестве я неуклюжая немного была, постоянно слышала замечания, чтобы не горбилась. Сидячий образ жизни и офисная работа только хуже все делали, в итоге к тридцати с хвостиком ситуация усугубилась. В ужас пришла, когда поняла лежа в кровати, что у меня тело ноет после обычного рабочего дня. 
Меня спасла подруга, которая мне не раз советовала собой заняться наконец. Мы с ней и бегать пробовали по утрам и вечерам, и на дому прямо фитнес с аэробикой практиковали, но я очень быстро уставала. На самом деле, я просто никакого удовольствия не получала от этого, ждала, когда уже это мучение кончится. А с таким подходом к делу далеко не уедешь. 
Вечером как-то села и подумала, чего же я хочу? Никогда не была хорошей танцовщицей, зато с завистью смотрела на изящных девушек, владеющим своим телом. Фигура у меня довольно спортивная, хоть и грации во мне было всего ничего. Только я не могла понять, какое направление танца мне подойдет, все-таки не 18 лет уже. 
СпортМикс знаю не понаслышке, так как у меня в этой студии работает знакомая. Она от радости взвыла, когда увидела, что я наконец пришла пробовать свои силы. Вот кто бы мне сказал, что из всех направлений я выберу именно танцы на полотнах, в лицо бы засмеялась. Но я их выбрала! Помолодела за время занятий лет на десять точно, морально и того больше. Переживала, что по возрасту не подхожу, но когда увидела своих сверстниц в группе, потихоньку успокоилась. Это сложно, иногда даже очень, первое время может иметь место страх, но тренеры свое дело знают - это главное. Они вселяют такую уверенность в себе, не передать словами. 
Гимнастика на полотнах мне нелегко давалась, но когда появилась цель, я ожила. Тренировки не пропускаю, потому что на занятиях тело пашет, а душа отдыхает.

 


Популярные занятия


Стретчинг Воздушное кольцо Pole DanceЙога в гамаках
Будь в курсе

Контакты SportMix

Address

Б. Казачий переулок. д. 11, 3 этаж
Санкт-Петербург, м. Пушкинская

Запишись на пробное занятие